🌱 Descubram a Ashwagandha, também conhecida como Ginseng indiano
Planta medicinal ancestral, utilizada há mais de 3000 anos e classificada como adaptógena, a Ashwagandha ajuda o corpo a gerir o stress. Esta é uma das suas características mais conhecidas, mas tem ainda outras importantes funções e destacamos as mais importantes.
✅ Estimulação da actividade cerebral
✅ Regulação dos níveis de açúcar e cortisol no sangue
✅ Importante aliada em sintomas de ansiedade e depressão
✅ Aumenta os níveis de energia, força e massa muscular
✅ Rica em withanolides, reconhecidos por ajudarem a combater a inflamação e crescimento de tumores
Por cá, além de incluirmos a Ashwagandha no nosso Amaciador Sólido, é um suplemento regular. Já a conheciam?