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Ashwagandha, o Ginseng Indiano

🌱 Descubram a Ashwagandha, também conhecida como Ginseng indiano

Planta medicinal ancestral, utilizada há mais de 3000 anos e classificada como adaptógena, a Ashwagandha ajuda o corpo a gerir o stress. Esta é uma das suas características mais conhecidas, mas tem ainda outras importantes funções e destacamos as mais importantes.

✅ Estimulação da actividade cerebral

✅ Regulação dos níveis de açúcar e cortisol no sangue

✅ Importante aliada em sintomas de ansiedade e depressão

✅ Aumenta os níveis de energia, força e massa muscular

✅ Rica em withanolides, reconhecidos por ajudarem a combater a inflamação e crescimento de tumores

Por cá, além de incluirmos a Ashwagandha no nosso Amaciador Sólido, é um suplemento regular. Já a conheciam?

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